九游娱乐400米标准跑道是田径场中常见的一种跑道类型，其尺寸和标准对于运动员的竞技表现和场地设施的使用具有重要影响。本文将简要介绍400米标准跑道尺寸及其注意事项。
400米标准跑道由两个半圆和两条直道组成，半圆半径分别为36.5米和36.898米，直道长度为84.39米。跑道内沿周长为398.116米，第一分道理论跑进路线米。跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。西直道设置100米短跑和110米跨栏跑的起点以及所有径赛的同一终点九游娱乐官网，终点线位于直道和弯道交接处。在条件允许的情况下，可适当增加1-2道，训练时避开内道，减少第一道的地面磨损，延长跑道适用寿命。环形跑道400米允许偏差+0.04米九游娱乐官网，西直道100米允许偏差+0.02米，均不允许出现负偏差值。
2. 标准塑胶跑道运动场内道第一分道理论跑进路线米，是按照距跑道内沿（不包括道牙宽度）0.3米的跑进距离计算的，计算式为：（36.5m+0.3m）×2×3.1415926+84.39×2=400.00米九游娱乐官网。
3. 标准塑胶跑道施工运动场每条分道道宽为1.22米，含分道线米在内；测量跑进距离除第一分道外，其它分道按照左侧分道标志线. 跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。
5. 西直道设置100米短跑和110米跨栏跑的起点以及所有径赛的同一终点，终点线位于直道和弯道交接处。
6. 需要时，可在标准塑胶跑道运动场东边设置东直道，在东直道设置第二终点，仅供短跑训练和预赛。
7. 西直道在条件允许的情况下，可适当增加1-2道，训练时避开内道，减少第一道的地面磨损，延长跑道适用寿命。
8. 标准塑胶跑道运动场环形跑道400米允许偏差+0.04米，西直道100米允许偏差+0.02米九游娱乐官网，均不允许出现负偏差值。
总之，了解400米标准跑道尺寸及其注意事项，对于运动员的竞技表现和场地设施的使用具有重要影响。在设计和使用过程中，应充分考虑跑道尺寸和安全区设置，以确保运动员的安全和比赛的公平性九游娱乐官网。